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제이핏필라테스 평촌점 그룹시간표

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Group Schedule

그룹시간표

그룹레슨은 회원님들이 일반적인 바디컨디션이라는 가정하에 척추의 전방향 움직임을 포함한 전신 근력과 안정성을 중시한 스트레칭 프로그램으로 구성되어 있습니다.
다양한 소도구를 이용하여 아래와 같은 Focus에 맞는 요일별 운동프로그램으로 진행됩니다.

※척추관련 질환이 있으시다면, 개인레슨을 받으시길 권장합니다.

6:1 GROUP

제이핏 평촌점은 평촌 유일 4가지 필라테스 기구를 모두 사용합니다.
미국 PEAK PILATES MVE 리포머, 체어, 레더베럴, 월유닛, 발레바 및 다양한 소도구를 이용한 요일별 FOCUS에 맞는 운동 프로그램으로 진행됩니다.

TIME Mon Tue Wed Thu Fri Sat
am7:30
am9:00
am10:00
am10:00
am11:00
pm12:00
pm3:30
pm4:30
pm5:30
pm6:30
pm6:30
pm7:00
pm7:30
pm7:30
pm8:00
pm8:30
pm:9:00
pm:9:30
R 임서진 B+W 임서진
R 임서진 CH+BL 임서진 B+W 임서진
CH+BL 고연우 R 류미소 R 고연우 B+W 류미소 B+W 고연우
R 류미소 CH+BL 류미소 R 강사순환
R 류미소 R 고연우 CH+BL 류미소 B+W 고연우 B+W 류미소 R 강사순환
R 임서진 CH+BL 임서진 B+W 류미소
R 고연우 B+W 고연우
R 윤희정 CH+BL 윤희정 B+W 윤희정
B+W 고민주 R 고민주
R 윤희정 R 정다영 CH+BL 윤희정 B+W 정다영 B+W 윤희정
B+W 윤희정 CH+BL 윤희정
CH+BL 이예경 B+W 고민주 B+W 이예경 R 고민주 R 이예경
B+W 고민주 CH+BL 정다영 R 고민주 CH+BL 정다영 CH+BL 이옥주
R 윤희정 R 박은혜 CH+BL 윤희정 B+W 박은혜 B+W 윤희정
CH+BL 이예경 B+W 이옥주 B+W 이예경 R 이옥주 R 이예경
R 윤희정 R 박은혜 CH+BL 윤희정 B+W 박은혜 B+W 윤희정
CH+BL 이예경 B+W 이옥주 B+W 이예경 R 이옥주
R 박은혜 B+W 박은혜
  • ※시간표에 있는 기구 프로그램 안내 : R(리포머) , CH+BL(체어+발레바), B+W(베럴+월유닛)
  • ※그룹레슨의 정원은 최대 6명 입니다.
  • ※2명 이하 클래스는 폐강/통합 될 수 있음을 알려드립니다.
  • ※시간표에 없는 시간은 3명이 모이면 그룹을 오픈해 드립니다.

지점 바로가기

지도자 교육문의:02-565-5262

상호명 : 제이핏필라테스 평촌점 등록번호 : 238-02-01141 대표 : 김지융
주소 : 경기도 안양시 동안구 관평로170번길 33, CGV건물 2층
대표전화 : 031-387-9330

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